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知识专栏 > 乳房护理

怎样才能为母乳喂养做好充足的准备呢?


发布:南阳月嫂 2013/12/21

孕妇在分娩前就应该做出是否采用母乳喂养的决定,这样可为母乳喂

养做准备。

要注意孕期营养,母亲营养不良会造成宫内胎儿发育不良,还可以影

响产后乳汁的分泌。孕期和哺乳都需要足够的营养,多吃含丰富蛋白

质、维生素和矿物质这类的食物,为产后泌乳做好准备!

在孕期应注意乳房和乳头的保养。在孕晚期要做好乳头的准备,清洁

乳房后橄榄油或婴儿油按摩乳头,增加乳头柔韧性。由外向内轻轻按

摩乳房,以便疏通乳腺管。使用宽带的棉质胸罩,可防止乳房下垂。

很多妈妈有乳头凹陷,必须预先采取特别措施,孕期4-6个月采取牵拉

乳头的方式(有严重宫缩就要停止),产后也可以进行。如乳头扁平

婴儿吸不住,可以穿这胸罩使乳头稍微凸起。

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